INSPIRATIE: SLAAPKAMER

Zo krijg je een koele slaapkamer

Hoe slaap je goed tijdens een warme zomernacht? En hoe creëer je een koele slaapkamer? We hebben tips op een rijtje gezet om ook tijdens de warmste zomernachten beter te kunnen slapen.

Houd je slaapkamer koel

Als je je slaapkamer koel wilt houden, houd je je jaloezieën en verduisterende gordijnen overdag dicht. Houd je ramen gesloten en zet ze in de avond open. Als het waait kun je een raam openzetten en een ventilator plaatsen om de lucht te laten circuleren. Je kunt ook een bak ijs voor de ventilator plaatsen om koelte te verspreiden.

Kies het juiste beddengoed

Zijden lakens zijn heel fijn voor je haren, maar als je niet wilt transpireren raden we je aan om over te stappen op een luchtig dekbedovertrek en een kussensloop van katoen.

Tips: Zorg dat je bestaande beddengoed past bij je nieuwe beddengoed zodat je alles mooi kunt combineren en nog meer manieren kunt vinden om alles te stylen.

Koel je lakens overdag!

Als je weet dat het heel warm wordt of als je 's nachts veel transpireert. Maak dan je vriesvak leeg om plaats te maken voor je beddengoed. Doe alles in een plastic zak en stop deze in het vriesvak als je naar je werk bent. Als het tijd is om naar bed te gaan, haal je het beddengoed tevoorschijn en maak je je bed op. Je krijgt gegarandeerd een koelere nachtrust.

Vervang je dekbed en je kussens

Je hebt ons gehoord! Het is tijd om je dekbed en kussens te vervangen door iets koelers. Je kunt niet het hele jaar door dezelfde set gebruiken. Kies voor een warm donzen dekbed in de winter, een koeler dekbed in de zomer en een extra dekbedovertrek als de warmte niet meer uit te houden is.